Vi siete mai fatti leggere la mano?Le persone capaci di farlo sostengono che le linee sulle nostre mani raccontano la nostra storia.  Può essere possibile che anche le rughe sul nostro viso cerchino di dirci qualcosa? Proviamo ad analizzarle  e vediamo cosa ci suggeriscono:

 

cambiate le abitudini del vostro sonno:

la quantità di ore dormite a notte ha un grande impatto sulla nostra salute, se non dormiamo a sufficienza potremmo risentirne durante le ore diurne, che si traduce con stress per la nostra pelle. In più se passiamo ogni notte a dormire nella stessa posizione, alcune delle rughe che abbiamo in faccia potrebbero essere dovute ai segni che il cuscino ci lascia ogni notte, per anni. In questo caso, forse le rughe ci stanno dicendo di cambiare posizione durante la notte

 

è ora di mangiare a casa:

sappiamo che può essere difficile mangiare a casa tutti i giorni, data la vita frenetica di ognuno di noi. Ma l’alimentazione può avere un grande impatto sulla salute della nostra pelle. Prendendo cibo al take away o mangiando al ristorante non si possono conoscere tutti gli ingredienti usati. Mangiando, invece, a casa più spesso riusciamo a controllare ingredienti e dosi, per non parlare del fatto che possiamo utilizzare in abbondanza cibi benefici per la pelle, come cavolo, mirtilli, spinaci e noci.

 

Occhio al sole:

Piccole rughe o macchie cutanee affiorano imperterrite sul nostro viso nonostante  la protezione alta che abbiamo usato al mare? Questo perché non basta proteggersi solo quando decidiamo di andare in spiaggia. Spesso siamo esposti ai raggi solari senza rendercene conto, tipo durante le ore passate in macchina o quando ci facciamo la passeggiata in centro…quelle macchie ci suggeriscono di avere sempre in borsa la nostra protezione solare, da poter usare ogni qual volta il sole ci minacci!

 

È tempo di un check up:

forse quelle rughe sul nostro viso non hanno delle cause specifiche ma sono semplicemente segni del tempo che passa e forse ci stanno suggerendo che è arrivato il momento per noi di affidarci ad un serio chirurgo estetico!